Gymnastique d’entretien

La gymnastique pour adultes, dans une ambiance de groupe détendue.

Travail soutenu, ciblé sur un renforcement musculaire sur « le dos et les abdos » et un travail d’étirement, de stretching pour garder une bonne souplesse du corps.

Horaires :
Lundi de 09h30 à 10h30 et de 10h30 à 11h30 (gym douce)
Jeudi de 19h30 à 20h30 et de 20h30 à 21h30 (gym active)

Tarifs :

matin : 176 € à l’année + 19 € carte d’adhésion

soir : 190 € à l’année + 19 € carte d’adhésion

Renseignements au 04 78 34 14 82

Reprise le 23 septembre 2019

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